仙宗崑崙派－－－道功拳一百零八式
第 一 式 起式
第 二 式 雙手按
第 三 式 太極式
第 四 式 跨步
第 五 式 撩掌
第 六 式 翻掌
第 七 式 捋
第 八 式 揉
第 九 式 撒單鞭
第 十 式 抄手式
第十一式 提手上式
第十二式 白鶴晾翅
第十三式 摟膝出掌
第十四式 回手看
第十五式 摟膝出掌
第十六式 右摟膝左出掌
第十七式 左摟膝右出掌
第十八式 回手看
第十九式 併步合掌
第二十式 跨步搬攔捶
第二一式 如封似閉
第二二式 抱虎歸山
第二三式 雙手推月
第二四式 摟膝西斜式掌
第二五式 翻身再斜式掌
第二六式 順式看
第二七式 揉
第二八式 轉身流星
第二九式 翻身肘下看捶
第三十式 倒趕猴(四)
第三一式 斜飛式
第三二式 提手上式
第三三式 白鶴晾翅
第三四式 摟膝出掌
第三五式 海底針
第三六式 善通臂
第三七式 跨步
第三八式 指襠捶
第三九式 上步揉
第四十式 撒單鞭
第四一式 第一雲手
第四二式 高探馬
第四三式 蹬腳（右腳）
第四四式 轉身再蹬腳（左腳）
第四五式 側身踢（左腳）
第四六式 摟膝出掌
第四七式 右摟膝左出掌
第四八式 左摟膝右出掌
第四九式 回手看
第五十式 指襠捶
第五一式 翻身打
第五二式 打虎式
第五三式 再打虎式
第五四式 雙手按
第五五式 雙峰貫耳
第五六式 踢（左腳）
第五七式 轉身踢（右腳）
第五八式 摞手
第五九式 再摞手
第六十式 指襠捶
第六一式 如封似閉
第六二式 抱虎歸山
第六三式 雙手推月
第六四式 摟膝正式掌
第六五式 翻身正式掌
第六六式 捋
第六七式 揉
第六八式 撒單鞭
第六九式 順式看
第七十式 穿掌（四下）
第七一式 翻身看
第七二式 再穿掌（二下）
第七三式 翻身看
第七四式 揉
第七五式 撒單鞭
第七六式 第二雲手
第七七式 海底撈月
第七八式 倒趕猴
第七九式 斜飛式
第八十式 提手上式
第八一式 白鶴晾翅
第八二式 摟膝出掌
第八三式 海底針
第八四式 善通臂
第八五式 翻身托槍趕
第八六式 揉
第八七式 撒單鞭
第八八式 第三雲手
第八九式 高迎面掌
第九一式 轉身飛腳
第九二式 摟膝出掌
第九三式 斜襠捶
第九四式 揉
第九五式 撒單鞭
第九六式 彎弓射虎
第九七式 上步七星
第九八式 下步跨虎
第九九式 玉女穿梭
第一○○式 十字擺蓮
第一○一式 打虎式
第一○二式 高探馬
第一○三式 迎面掌
第一○四式 肘下看捶
第一○五式 擠
第一○六式 揉
第一○七式 撒單鞭
第一○八式 合太極（收式）
2010年5月24日 星期一
三才劍
1. 蘇秦背劍
2. 仙人指路
3. 金針暗渡
4. 哪吒探海
5. 回頭望月
6. 寒芒沖霄
7. 移山倒海
8. 指日高昇
9. 青龍探爪
10. 撥雲瞻日
11. 羽客揮塵
12. 白蛇吐信
13. 古月沉江
14. 懷抱玉屏
15. 津樑架海
16. 老樹盤根
17. 巧女紉針
18. 三環套月
19. 猛虎戲山
20. 風捲殘雲
21. 大鵬展翅
22. 鯉魚打挺
23. 烏龍翻身
24. 玉虎旋風
25. 葉裡藏針
26. 毒蛇反尾
27. 黑虎洞坐
28. 青龍出水
29. 葉裡藏針
30. 獅子蛟翼
31. 飛虹橫江
32. 擎起玉柱
33. 玉女送書
34. 天邊掛月
35. 掃徑尋海
36. 金盤托月
37. 蛟龍出水
38. 壁竹掃影
39. 神龍探爪
40. 白鶴舒翼
41. 童子提爐
42. 莢蝶穿花
43. 順風扯旗
44. 龍跳天門
45. 海底撈月
46. 丹鳳朝陽
47. 順水推舟
48. 走馬觀山
49. 指南金針
50. 葉裡藏針
51. 太公垂釣
52. 葉裡藏針
53. 指南金針
54. 天王托塔
55. 蘇秦背劍
2. 仙人指路
3. 金針暗渡
4. 哪吒探海
5. 回頭望月
6. 寒芒沖霄
7. 移山倒海
8. 指日高昇
9. 青龍探爪
10. 撥雲瞻日
11. 羽客揮塵
12. 白蛇吐信
13. 古月沉江
14. 懷抱玉屏
15. 津樑架海
16. 老樹盤根
17. 巧女紉針
18. 三環套月
19. 猛虎戲山
20. 風捲殘雲
21. 大鵬展翅
22. 鯉魚打挺
23. 烏龍翻身
24. 玉虎旋風
25. 葉裡藏針
26. 毒蛇反尾
27. 黑虎洞坐
28. 青龍出水
29. 葉裡藏針
30. 獅子蛟翼
31. 飛虹橫江
32. 擎起玉柱
33. 玉女送書
34. 天邊掛月
35. 掃徑尋海
36. 金盤托月
37. 蛟龍出水
38. 壁竹掃影
39. 神龍探爪
40. 白鶴舒翼
41. 童子提爐
42. 莢蝶穿花
43. 順風扯旗
44. 龍跳天門
45. 海底撈月
46. 丹鳳朝陽
47. 順水推舟
48. 走馬觀山
49. 指南金針
50. 葉裡藏針
51. 太公垂釣
52. 葉裡藏針
53. 指南金針
54. 天王托塔
55. 蘇秦背劍
太極劍
太極劍名稱（一）
1. 起勢
2. 上步合劍
3. 仙人指路
4. 三環套月
5. 大魁星
6. 燕子抄水
7. 左右攔掃
8. 小魁星
9. 黃蜂入洞
10. 靈貓補鼠
11. 蜻蜓點水
12. 燕子入巢
13. 鳳凰雙展翅
14. 右旋風
15. 小魁星
16. 左旋風
17. 等魚式
18. 撥草尋蛇
19. 懷中抱月 20. 宿鳥投林
21. 烏龍擺尾
22. 風捲荷葉
23. 獅子搖頭
24. 虎抱頭
25. 野馬跳澗
26. 翻身勒馬
27. 指南針
28. 迎風撣塵
29. 順水推舟
30. 流星趕月
31. 天馬飛瀑
32. 挑簾式
33. 左右車輪劍
34. 燕子啣泥
35. 大鵬展翅
36. 海底撈月
37. 懷中抱月
38. 夜叉探海 39. 犀牛望月
40. 射雁式
41. 青龍探爪
42. 鳳凰雙展翅
43. 左右跨欄
44. 射雁式
45. 白猿獻果
46. 落花式
47. 玉女穿梭
48. 白虎攪尾
49. 魚跳龍門
50. 烏龍絞柱
51. 仙人指路
52. 風掃梅花
53. 手捧牙笏
54. 抱劍歸原
1. 起勢
2. 上步合劍
3. 仙人指路
4. 三環套月
5. 大魁星
6. 燕子抄水
7. 左右攔掃
8. 小魁星
9. 黃蜂入洞
10. 靈貓補鼠
11. 蜻蜓點水
12. 燕子入巢
13. 鳳凰雙展翅
14. 右旋風
15. 小魁星
16. 左旋風
17. 等魚式
18. 撥草尋蛇
19. 懷中抱月 20. 宿鳥投林
21. 烏龍擺尾
22. 風捲荷葉
23. 獅子搖頭
24. 虎抱頭
25. 野馬跳澗
26. 翻身勒馬
27. 指南針
28. 迎風撣塵
29. 順水推舟
30. 流星趕月
31. 天馬飛瀑
32. 挑簾式
33. 左右車輪劍
34. 燕子啣泥
35. 大鵬展翅
36. 海底撈月
37. 懷中抱月
38. 夜叉探海 39. 犀牛望月
40. 射雁式
41. 青龍探爪
42. 鳳凰雙展翅
43. 左右跨欄
44. 射雁式
45. 白猿獻果
46. 落花式
47. 玉女穿梭
48. 白虎攪尾
49. 魚跳龍門
50. 烏龍絞柱
51. 仙人指路
52. 風掃梅花
53. 手捧牙笏
54. 抱劍歸原
2010年5月9日 星期日
陳氏太極拳老架一路
第一式 太極起勢
第二式 金剛搗碓
第三式 懶紮衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
第九式 上三步
第十式 斜行
第十一式 上三步
第十二式 掩手肱拳
第十三式 金剛搗碓
第十四式 劈身捶
第十五式 青龍出水
第十六式 雙推手
第十七式 三換掌
第十八式 肘底看拳
第十九式 倒卷肱
第二十式 白鶴亮翅
第二十一式 斜行
第二十二式 閃通背
第二十三式 掩手肱拳
第二十四式 六封四閉
第二十五式 單鞭
第二十六式 運手
第二十七式 高探馬
第二十八式 右擦腳
第二十九式 左擦腳
第三十式 左蹬一根
第三十一式 上三步
第三十二式 擊地捶
第三十三式 翻身二起腳
第三十四式 護心拳
第三十五式 旋風腳
第三十六式 右蹬一根
第三十七式 海底翻花
第三十八式 掩手肱拳
第三十九式 小擒打
第四十式 抱頭推山
第四十一式 六封四閉
第四十二式 單鞭
第四十三式 前招
第四十四式 後招
第四十五式 野馬分鬃
第四十六式 六封四閉
第四十七式 單鞭
第四十八式 玉女穿梭
第四十九式 懶紮衣
第五十式 六封四閉
第五十一式 單鞭
第五十二式 運手
第五十三式 擺腳跌岔
第五十四式 金雞獨立
第五十五式 倒卷肱
第五十六式 白鶴亮翅
第五十七式 斜行
第五十八式 閃通背
第五十九式 掩手肱拳
第六十式 六封四閉
第六十一式 單鞭
第六十二式 運手
第六十三式 高探馬
第六十四式 十字腳
第六十五式 海底翻花
第六十六式 指襠捶
第六十七式 白猿獻果
第六十八式 單鞭
第六十九式 撅地龍
第七十式 上步七星
第七十一式 退步跨虎
第七十二式 雙擺蓮
第七十三式 當頭炮
第七十四式 金剛搗碓
第七十五式 收勢
第二式 金剛搗碓
第三式 懶紮衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
第九式 上三步
第十式 斜行
第十一式 上三步
第十二式 掩手肱拳
第十三式 金剛搗碓
第十四式 劈身捶
第十五式 青龍出水
第十六式 雙推手
第十七式 三換掌
第十八式 肘底看拳
第十九式 倒卷肱
第二十式 白鶴亮翅
第二十一式 斜行
第二十二式 閃通背
第二十三式 掩手肱拳
第二十四式 六封四閉
第二十五式 單鞭
第二十六式 運手
第二十七式 高探馬
第二十八式 右擦腳
第二十九式 左擦腳
第三十式 左蹬一根
第三十一式 上三步
第三十二式 擊地捶
第三十三式 翻身二起腳
第三十四式 護心拳
第三十五式 旋風腳
第三十六式 右蹬一根
第三十七式 海底翻花
第三十八式 掩手肱拳
第三十九式 小擒打
第四十式 抱頭推山
第四十一式 六封四閉
第四十二式 單鞭
第四十三式 前招
第四十四式 後招
第四十五式 野馬分鬃
第四十六式 六封四閉
第四十七式 單鞭
第四十八式 玉女穿梭
第四十九式 懶紮衣
第五十式 六封四閉
第五十一式 單鞭
第五十二式 運手
第五十三式 擺腳跌岔
第五十四式 金雞獨立
第五十五式 倒卷肱
第五十六式 白鶴亮翅
第五十七式 斜行
第五十八式 閃通背
第五十九式 掩手肱拳
第六十式 六封四閉
第六十一式 單鞭
第六十二式 運手
第六十三式 高探馬
第六十四式 十字腳
第六十五式 海底翻花
第六十六式 指襠捶
第六十七式 白猿獻果
第六十八式 單鞭
第六十九式 撅地龍
第七十式 上步七星
第七十一式 退步跨虎
第七十二式 雙擺蓮
第七十三式 當頭炮
第七十四式 金剛搗碓
第七十五式 收勢
陳氏太極拳老架一路
第一式 太極起勢
第二式 金剛搗碓
第三式 懶紮衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
第九式 上三步
第十式 斜行
第十一式 上三步
第十二式 掩手肱拳
第十三式 金剛搗碓
第十四式 劈身捶
第十五式 青龍出水
第十六式 雙推手
第十七式 三換掌
第十八式 肘底看拳
第十九式 倒卷肱
第二十式 白鶴亮翅
第二十一式 斜行
第二十二式 閃通背
第二十三式 掩手肱拳
第二十四式 六封四閉
第二十五式 單鞭
第二十六式 運手
第二十七式 高探馬
第二十八式 右擦腳
第二十九式 左擦腳
第三十式 左蹬一根
第三十一式 上三步
第三十二式 擊地捶
第三十三式 翻身二起腳
第三十四式 護心拳
第三十五式 旋風腳
第三十六式 右蹬一根
第三十七式 海底翻花
第三十八式 掩手肱拳
第三十九式 小擒打
第四十式 抱頭推山
第四十一式 六封四閉
第四十二式 單鞭
第四十三式 前招
第四十四式 後招
第四十五式 野馬分鬃
第四十六式 六封四閉
第四十七式 單鞭
第四十八式 玉女穿梭
第四十九式 懶紮衣
第五十式 六封四閉
第五十一式 單鞭
第五十二式 運手
第五十三式 擺腳跌岔
第五十四式 金雞獨立
第五十五式 倒卷肱
第五十六式 白鶴亮翅
第五十七式 斜行
第五十八式 閃通背
第五十九式 掩手肱拳
第六十式 六封四閉
第六十一式 單鞭
第六十二式 運手
第六十三式 高探馬
第六十四式 十字腳
第六十五式 海底翻花
第六十六式 指襠捶
第六十七式 白猿獻果
第六十八式 單鞭
第六十九式 撅地龍
第七十式 上步七星
第七十一式 退步跨虎
第七十二式 雙擺蓮
第七十三式 當頭炮
第七十四式 金剛搗碓
第七十五式 收勢
第二式 金剛搗碓
第三式 懶紮衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
第九式 上三步
第十式 斜行
第十一式 上三步
第十二式 掩手肱拳
第十三式 金剛搗碓
第十四式 劈身捶
第十五式 青龍出水
第十六式 雙推手
第十七式 三換掌
第十八式 肘底看拳
第十九式 倒卷肱
第二十式 白鶴亮翅
第二十一式 斜行
第二十二式 閃通背
第二十三式 掩手肱拳
第二十四式 六封四閉
第二十五式 單鞭
第二十六式 運手
第二十七式 高探馬
第二十八式 右擦腳
第二十九式 左擦腳
第三十式 左蹬一根
第三十一式 上三步
第三十二式 擊地捶
第三十三式 翻身二起腳
第三十四式 護心拳
第三十五式 旋風腳
第三十六式 右蹬一根
第三十七式 海底翻花
第三十八式 掩手肱拳
第三十九式 小擒打
第四十式 抱頭推山
第四十一式 六封四閉
第四十二式 單鞭
第四十三式 前招
第四十四式 後招
第四十五式 野馬分鬃
第四十六式 六封四閉
第四十七式 單鞭
第四十八式 玉女穿梭
第四十九式 懶紮衣
第五十式 六封四閉
第五十一式 單鞭
第五十二式 運手
第五十三式 擺腳跌岔
第五十四式 金雞獨立
第五十五式 倒卷肱
第五十六式 白鶴亮翅
第五十七式 斜行
第五十八式 閃通背
第五十九式 掩手肱拳
第六十式 六封四閉
第六十一式 單鞭
第六十二式 運手
第六十三式 高探馬
第六十四式 十字腳
第六十五式 海底翻花
第六十六式 指襠捶
第六十七式 白猿獻果
第六十八式 單鞭
第六十九式 撅地龍
第七十式 上步七星
第七十一式 退步跨虎
第七十二式 雙擺蓮
第七十三式 當頭炮
第七十四式 金剛搗碓
第七十五式 收勢
陳氏太極拳老架一路
第一式 太極起勢
第二式 金剛搗碓
第三式 懶紮衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
第九式 上三步
第十式 斜行
第十一式 上三步
第十二式 掩手肱拳
第十三式 金剛搗碓
第十四式 劈身捶
第十五式 背折靠
第十六式 青龍出水
第十七式 雙推手
第十八式 三換掌
第十九式 肘底看拳
第二十式 倒卷肱
第二十一式 白鶴亮翅
第二十二式 斜行
第二十三式 閃通背
第二十四式 掩手肱拳
第二十五式 六封四閉
第二十六式 單鞭
第二十七式 運手
第二十八式 高探馬
第二十九式 右擦腳
第三十式 左擦腳
第三十一式 左蹬一根
第三十二式 上三步
第三十三式 擊地捶
第三十四式 翻身二起腳
第三十五式 護心拳
第三十六式 旋風腳
第三十七式 右蹬一根
第三十八式 海底翻花
第三十九式 掩手肱拳
第四十式 小擒打
第四十一式 抱頭推山
第四十二式 六封四閉
第四十三式 單鞭
第四十四式 前招
第四十五式 後招
第四十六式 野馬分鬃
第四十七式 六封四閉
第四十八式 單鞭
第四十九式 雙震腳
第五十式 玉女穿梭
第五十一式 懶紮衣
第五十二式 六封四閉
第五十三式 單鞭
第五十四式 運手
第五十五式 擺腳跌岔
第五十六式 金雞獨立
第五十七式 倒卷肱
第五十八式 白鶴亮翅
第五十九式 斜行
第六十式 閃通背
第六十一式 掩手肱拳
第六十二式 六封四閉
第六十三式 單鞭
第六十四式 運手
第六十五式 高探馬
第六十六式 十字腳
第六十七式 海底翻花
第六十八式 指襠捶
第六十九式 白猿獻果
第七十式 單鞭
第七十一式 撅地龍
第七十二式 上步七星
第七十三式 退步跨虎
第七十四式 雙擺蓮
第七十五式 當頭炮
第七十六式 金剛搗碓
第七十七式 收勢
第二式 金剛搗碓
第三式 懶紮衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
第九式 上三步
第十式 斜行
第十一式 上三步
第十二式 掩手肱拳
第十三式 金剛搗碓
第十四式 劈身捶
第十五式 背折靠
第十六式 青龍出水
第十七式 雙推手
第十八式 三換掌
第十九式 肘底看拳
第二十式 倒卷肱
第二十一式 白鶴亮翅
第二十二式 斜行
第二十三式 閃通背
第二十四式 掩手肱拳
第二十五式 六封四閉
第二十六式 單鞭
第二十七式 運手
第二十八式 高探馬
第二十九式 右擦腳
第三十式 左擦腳
第三十一式 左蹬一根
第三十二式 上三步
第三十三式 擊地捶
第三十四式 翻身二起腳
第三十五式 護心拳
第三十六式 旋風腳
第三十七式 右蹬一根
第三十八式 海底翻花
第三十九式 掩手肱拳
第四十式 小擒打
第四十一式 抱頭推山
第四十二式 六封四閉
第四十三式 單鞭
第四十四式 前招
第四十五式 後招
第四十六式 野馬分鬃
第四十七式 六封四閉
第四十八式 單鞭
第四十九式 雙震腳
第五十式 玉女穿梭
第五十一式 懶紮衣
第五十二式 六封四閉
第五十三式 單鞭
第五十四式 運手
第五十五式 擺腳跌岔
第五十六式 金雞獨立
第五十七式 倒卷肱
第五十八式 白鶴亮翅
第五十九式 斜行
第六十式 閃通背
第六十一式 掩手肱拳
第六十二式 六封四閉
第六十三式 單鞭
第六十四式 運手
第六十五式 高探馬
第六十六式 十字腳
第六十七式 海底翻花
第六十八式 指襠捶
第六十九式 白猿獻果
第七十式 單鞭
第七十一式 撅地龍
第七十二式 上步七星
第七十三式 退步跨虎
第七十四式 雙擺蓮
第七十五式 當頭炮
第七十六式 金剛搗碓
第七十七式 收勢
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